Enya – Enya – 1987 –Letras de Música

“The Celts”

Hi-ri, hi-ro, hi-ri

Hoireann is O, ha hi, ra ha, ra ho ra
Hoireann is O, ha hi, ra ha, ra ha ra
Hi-ri, hi-ra
Hi-ri, hi-ra

Saol na saol
Tús go deireadh
Tá muid beo
Go deo

Saol na saol
Tús go deireadh
Tá muid beo
Go deo

Hoireann is O, ha hi, ra ha, ra ho ra
Hoireann is O, ha hi, ra ha, ra ha ra
Hi-ri, hi-ra
Hi-ri, hi-ra

Hi-ri, saol na saol
Hi-ri, go deo

“Aldebaran”

Codladh fada,
Codladh domhain.
Éirigh! Amharc síos
Aldebaran.

Siúil liom tríd an réalta dearg.
Deireadh, deireadh an turas.
Réaltóg, réaltóg dearg.

“I Want Tomorrow”

Dawn breaks, there is blue in the sky
Your face before me
Though I don't know why
Thoughts disappearing like tears from the Moon

Waiting here, as I sit by the stone
They came before me
Those men from the Sun
Signs from the heavens say I am the one

Now you're here, I can see your light
This light that I must follow
You, you may take my life away, so far away
Now I know I must leave your spell
I want tomorrow

Now you're here, I can see your light
This light that I must follow
You, you may take my life away, so far away
Now I know I must leave your spell
I want tomorrow

“Deireadh an Tuath”

Sí an Ghealach
Mall san oiche

Sí an Ghrian
Fán liom go Deo.

Hoireann is O Hi O Ho ra Ha.
Sí na Samhna

Tús na Bliain you're

Sí an Chrann Marbh
Deireadh an Tua.

Hoireann is O Ho O Ho ro Ho.
Haireann is O Ho O Ho ro Ho.

“March of The Celts”

Hi-ra-U-O
Beo go deo.

Ole ole ole,
Ole ole ole ole ole ole ole,
Ole ole ole,
Ole ole ole.

Hi-ri-U-O
Marbh go deo.

“The Sun in The Stream”

Instrumental

“To Go Beyond (I)”

Instrumental

“Fairytale”

Instrumental

“Epona”

Instrumental

“Triad: St. Patrick / Cú Chulainn / Oisin”

Deus meus
Adiuva me
Tabhair dom do neartsa, a Mhic ghil Dé
Domine
Da quod peto a te

Tabhair dom go dian
A ghrian ghlan ghlé
Deus meus adiuva me
M'anam bheith lán de d'ghrá, a Dhé

“Portrait (Out of The Blue)”

Instrumental

“Boadicea”

Instrumental

“Bard Dance”

Instrumental

“Dan y Dŵr”

Dan y dwr, tawelwch sydd.
Dan y dwr, galwaf i.
Nid yw'r swn gyda fi.

Dan y dwr, tawelwch am byth.
Dan y dwr, galwaf i.
Nid yw'r swn ddim fwy gyda fi.

“To Go Beyond (II)”

Instrumental

“Eclipse”

Oh or, oh o ih o si nnaerioh
Oh or, oh o ih o si nnaerioh

Aut na hdaeried, hbram nnarhc na is
Ru nialhb an sut, anhmas an is

Oh or, oh o ih o si nnaerioh

Oed og moil naf, nairhg na is
Ehcio nas llam, hcalaehg na is

Algumas Palavras–CLXVI–Versão Expansão

“Um exemplar do Walden, de Thoreau... que Chris não conhece, e que pode ser lido umas cem vezes, sem cansar. Sempre procuro escolher um livro difícil demais para ele e lê-lo como tema para debate; não faço a menor questão de ler sem interrupção. Leio uma linha ou duas, espero Chris despejar sua habitual avalancha de perguntas, respondo-as, depois leio outras duas frases. É uma boa forma de ler os clássicos. Eles provavelmente são escritos assim também. Às vezes, passamos uma tarde inteira lendo e conversando, baseados apenas duas ou três páginas. Era assim que se liam os livros no século passado... quando as chautauquas estavam em moda. Se a gente não experimentar, nunca vai saber como é bom.”

- Robert M. Pirsig, “Zen e A Arte da Manutenção de Motocicletas: uma investigação sobre valores”

Algumas Palavras–CLXV–Versão Expansão

"Cada um de nós escolhe, pela nossa maneira de prestar atenção às coisas, o universo que habita e as pessoas que encontra. Mas, para a maioria de nós, essa ‘escolha’ é inconsciente e, portanto, não é de fato uma escolha. Quando pensamos acerca de quem somos, possivelmente não conseguimos recordar de todas as coisas que já experienciamos, de todos os comportamentos e qualidades que já demonstramos. O que nos vem à mente quando perguntamos ‘Quem sou eu?’ consiste das coisas em que prestamos atenção no decorrer dos anos. O mesmo acontece com nossas impressões acerca de outras pessoas. A realidade que se nos apresenta não é tanto aquilo que está lá fora, mas sim aqueles aspectos do mundo nos quais focamos nossa atenção

A atenção é sempre altamente seletiva. Se você se considera um materialista, é possível que esteja prestando atenção principalmente nos objetos e nos eventos físicos. Qualquer coisa não física parece ‘imaterial’ para você, no sentido de que não existe de fato, exceto talvez apenas como um subproduto de matéria e energia. Mas, se você se vê como uma pessoa espiritual ou religiosa, é muito provável que preste mais atenção às coisas menos tangíveis. Deus, alma, salvação, consciência, amor, livre-arbítrio e causalidades puramente espirituais podem parecer bem mais reais para você do que as partículas elementares e os campos de energia. Na minha opinião, se você fosse capaz de focar sua atenção de acordo com sua vontade, poderia de fato escolher o universo que parece habitar."

- B. Alan Wallace, "A revolução da atenção: Revelando o poder da mente focada"

Algumas Palavras–CLXIV–Versão Expansão

"Quando a atenção está comprometida ela prejudica tudo que fazemos, e quando é bem-focada ela melhora tudo que fazemos."

- B. Alan Wallace, "A revolução da atenção: Revelando o poder da mente focada"

Lista de Filmes Favoritos (Versão 12)

- A Corrente do Bem
- A Feiticeira
- A Liga Extraordinária
- A Noiva Cadáver
- A Rainha dos Condenados
- A Bruxa de Blair (The Blair Witch´s Project)
- As Bruxas de Salém
- A Queda da Casa de Ursher
- A Vida de David Gayle
- Arquivo X (The X-Files)
- BBC - Egito - Episódio 6 - O Segredo dos Hieróglifos(Documentário)
- Cecil B. Demented

- Como o Cérebro Cria (Documentário)
- Conexão Atlante (Documentário)
- Conversando com Deus
- Coração de Dragão
- Coração Valente
- Dogville
- Drácula de Bram Stoker (Francis Coppola)
- Drácula (com Bela Lugosi)

- Dungeons & Dragons – A Aventura Começa Agora (2000)
- Entrevista com Vampiro (Roteirista: Anne Rice)
- Efeito Borboleta (I e II)
- Escola de Rock
- Excalibur

- Eles Vivem
- Frankstein de Mary Shelley
- Gothic (Ken Russell)
- Groove
- I Still Workship Zeus (Documentário)
- Jovens Bruxas (The Craft)
- Kids
- Matrix (Toda a Trilogia)

- Missão Impossível
- O Auto da Compadecida
- O Corvo de Brando Lee (O Corvo I)

- O Efeito Sombra (Debbie Ford)
- O Estranho Mundo de Jack
- O Leitor
- O Ponto de Mutação (Mindwalk)
- O Senhor dos Anéis (Toda a Trilogia)
- Os 12 Macacos
- Os Rosacruzes (Documentário)
- Rashomon
- Shall We Dance (2004, Versão Americana)
- Shrek (II e III)
- Sim, mas...
- Stardust: O Mistério da Estrela

- Tribo Planetária
- V de Vingança
- Viagens Alucinantes (Altered States)

- Você Pode Curar Sua Vida (com Louise Hay)
- Waking Life

Miniséries

(Netfllix)

- Explicando – A Mente

- Memória
- Sonhos
- Ansiedade
- Meditação (Mindfulness)
- Psicodélicos

- Ordem na Casa com Marie Kondo

- 1 Temporada

- A ordem traz felicidade

- Aposentadoria

- Organização a quatro mãos

- Alegria depois da tristeza

Prática de Vida Integral (PVI) - II - Coluna: Minha PVI Atual – Versão 58

Todo primeiro sábado de cada mês, uma versão atualizada da minha Prática de Vida Integral.

Com o passar do tempo, minha PVI, modificou várias vezes. Atualmente – 2 de outubro de 2021 - continuo praticando a PVI, com algumas mudanças. Venho falar de algumas práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra e Espírito) e Módulos Auxiliares - (Sistemas) e (MetaPrática):

Módulos Básicos

=> Corpo:

- Corpo Físico/Grosseiro:

• Tomar água logo após acordar, seguida de lavar o rosto. Prática Auxiliar: logo antes de dormir, verificar se tem água no copo, para tomar ao acordar. Se não tiver, colocar água nele.
• Beber ao menos 1 (um) copo inteiro de água por dia.
• Evito beber água gelada.

• Evito beber 500ml ou mais em uma refeição.

• Alongamentos (incluindo "alongamento relaxante"), fortalecimento muscular, caminhadas.

• Evito doce três vez por semana. Acrescento a isso, quatro dias da semana em que evito exceder essa ingestão de doce por mais de uma refeição.

• Evito pão não-integral, prefiro pão integral e evito arroz não-integral, prefiro arroz integral.

• Evito queijos amarelos, prefiro queijos brancos.

• Evito também frituras.

• Comecei a evitar embutidos há mais de sete meses.

• Além disso tudo, evito alguns outros alimentos

• Sono: evitar estar no computador uma hora antes de dormir.

=> Mente:

• Leitura diária.

• Escrita diária: Monitoramento de Práticas.

=> Espírito:

• Prática de meditação: de “atenção plena” (“mindfulness”): atenção focada na respiração e movimentos com  consciência plena (exercícios de alongamento e fortalecimento com consciência plena)

=> Sombra:

• Psicoterapia, uma vez por semana.

Módulos Auxiliares

=> Sistemas:

• Evitar usar canudo (para beber).

=> MetaPrática:

• Monitoramento das Práticas – diariamente.

Quer saber sobre as práticas no mês passado (setembro/2021)?

http://aliceunbound.blogspot.com/2021/09/pratica-de-vida-integral-pvi-ii-coluna.html