sexta-feira, julho 28, 2023

Algumas Palavras–CXXXVI–Versão Expansão Revisada


“Quanto ao universo 'fora' de você: é claro, você não o criou. Mas só porque você não o criou, você nunca pode conhecê-lo... exceto aproximadamente. O que você sabe, e considera 'o universo externo' está como outra parte do seu cérebro, que fez de seus circuitos um modelo que você identifica como o universo externo.”


Trecho original:


"As for the universe ‘outside’ you: of course, you didn’t create that. But just because you didn’t create it, you can never know it . . .except approximately. What you do know, and consider ‘the universe outside’ is another part of your brain, which has made of its circuits a model which you identify with the universe outside."


- Robert Anton Wilson, “Prometheus Rising”

sexta-feira, julho 14, 2023

Algumas Palavras–CXXXV–Versão Expansão Revisada


“É extraordinário quão extraordinária a pessoa comum é.”


- George F. Will

quinta-feira, julho 13, 2023

Algumas Palavras–XX–Versão Expansão 2

 

"Sempre que observa a respiração, você fica consciente. A respiração não acontece no passa nem no futuro, mas no presente. Por isso os praticante de meditação e de mindfulness há milhares de anos usam a respiração como meio de se ligarem ao presente. 


- Padraig O'Morain, "Atenção Plena – Mindfulness: O plano que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade do dia a dia", p. 32

quinta-feira, julho 06, 2023

Algumas Palavras–XIX–Versão Expansão 2

 

“Embora pesquisas sobre mindfulness e o cérebro sejam realmente fascinantes, o mais importante é a prática. Claro que as informações sobre a mudanças ocorridas no cérebro dos praticantes de mindfulness servem como um incentivo a mais. Os benefícios obtidos não representam opiniões, apenas; foram comprovadas cientificamente. Portanto, se achar difícil ou trabalhosa a prática de mindfulness, lembre-se de que as recompensas são reais, e não imaginárias.”^


- Padraig O'Morain, "Atenção Plena – Mindfulness: O plano que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade do dia a dia", p. 25 

domingo, julho 02, 2023

"Time passes, things changes..." III – Revisado e com Adição de Epígrafes Traduzidas


Baseado no artigo original de 29 de junho de 2014 


"Time passes, dreams die..."


- Autumn Tears


"Stories of shadowy alleyways and distant realms. Stories arising from the dark recesses of your mind, but reaching toward the light."


- Mage: The Ascension 1st ed., p. 17


Deixo as Trevas, para ir à Luz... Tenho deixado cada vez mais o Goticismo e ido mais em direção à Psicologia Transpessoal, Espiritualidade e a Visão e Prática Integral, de Ken Wilber. 


Quase não escuto música mais... E estou mais focado em leituras e no trabalho. Desde à última postagem “Time passes, things change’ II”, tenho lido vários livros escritos por Ken Wilber e atualmente estou lendo um diário de um ano, que ele escreveu, o: “One Taste: Daily Refletions on Integral Spirituality” – o primeiro livro dele, que estou lendo em inglês. 


Continuo meus estudos e práticas na “Antiga e Mística Ordem Rosacruz” (“AMORC”) e na “Arcanum Arcanorum” (“A.’.A’.’”), além estar em dia com a “Prática de Vida Integral” (“PVI”).


Apesar de ter ido em direção à Espiritualidade desde a última postagem com o mesmo nome dessa, estou tomando novos rumos, que incluem a Espiritualidade, o Misticismo e a Magia, mas essas temáticas tem se tornado mais secundárias. O corpo físico e os relacionamentos estão chegando à “parte principal do palco”.


Após a última postagem do “Time passes, things change”,  li ao menos um livro do Robert Anton Wilson, o: “A Ascensão de Prometeu” – que tem Prefácio escrito por Israel Regardie.


Time passes, things change...


Epígrafes traduzidas:

 

“Tempo passa, sonhos morrem...”

 

- Autumn Tears

 

“Estórias de becos sombrios e reinos distantes. Estórias surgindo dos recessos escuros de sua mente, mas alcançando em direção à luz.”

 

- Mage: The Ascension 1st ed., p. 17

sábado, julho 01, 2023

Lista de Livros– Livros em Português–Versão 35

 

- 10% mais feliz (Dan Harris)

- 13 Perguntas Que Você Precisa Responder Antes de Escrever Um Livro (Eldes Saullo)

- 108 Contos e Parábolas Orientais (Monja Coen)

- A Arte da Meditação (Daniel Goleman)

- A arte de respirar: O segredo para viver com atenção plena (Dr. Danny Penman)

- A Ascensão de Prometeu (Introdução de Israel Regardie – Robert Anton Wilson)

- A Aventura da Leitura e da Escrita entre Mestres de Roleplaying Game (RPG) (2ed./Andréa Pavão)

- A Cabala Desvendada (AMORC - Antiga e Mística Ordem Rosacruz)

- A Cabala e A Arte de Ser Feliz: sete práticas para iluminar sua vida (Ian Mecler)

- A Cabala Mística (Dion Fortune)

- A Ciência da Meditação: como transformar o cérebro, a mente e o corpo (Daniel Goleman e Richard J. Davidson)

- A Ciência de Ficar Rico (Wallace Delois Wattles)

- A Cor que Veio do Espaço (Conto - Howard Phillips Lovecraft/Traduzido por: Anita Sobieski)

- A Dança Cósmica das Feiticeiras: guia de rituais para celebrar a deusa (Edição Revista/Starhawk)

- A Entrega: A Experiência de A Revolução Silenciosa e Lágrimas da Compaixão continua... (Pierre Weil)

- A Estilha de Cristal – Reinos Esquecidos – Trilogia Vale do Vento  Gélido – Vol. 1 (R. A. Salvatore)

- A Fonte da Juventude (Peter Kelder)

- A Fórmula de Felicidade: Como as recentes descobertas das neurociências podem ajudar você a produzir emoções positivas, harmonia e bem-estar (Stefan Klein)

- A Grande Gargalhada, piadas e risos sua gênese e significado (Pierre Weil)

- A Guerra dos Mundos (H. G. Wells)

- A História de Fernão Capelo Gaivota (Richard Bach)

- A Lei da Atração: o Segredo colocado em prática (Michael J. Losier)

- Aleister Crowley e a Prática do Diário Mágico (Edição e Introdução de James Wasserman/Preâmbulo de Daniel Gunther)

- A Linguagem as Cores: a energia, o simbolismo, as vibrações e os ciclos das estruturas coloridas (René-Lucien Rousseau) 

- Alta Resiliência (Paolo Libano)

- A Magia (Antônico Flávio Pierucci)

- A Mente Holotrópica (Stanislav Grof com Hal Zina Bennett)

- A Mente Meditativa: as Diferentes Experiências Meditativas no Oriente e no Ocidente (Daniel Goleman)

- AMORPOESIASABEDORIA (Edgar Morin)

- A Mulher Emergente: uma experiência de vida (Natalie Rogers)

- Anais do I Congresso Internacional de Psicologia Existencial - III Congresso Brasileiro de Psicologia Existencial - Diálogo Existencial-Humanista e Focusing

- A Nova Inquisição: Racionalismo Irracional e A Fortaleza da Ciência (Robert Anton Wilson)

- A Nova Cabala Viva: um guia prático para compreender a Árvore da Vida (Will Parfitt)

- Ao Encontro da Sombra: O Potencial Oculto do Lado Escuro da Natureza Humana (Connie Zweig e Jeremiah Abrams)

- A Oração de São Francisco: Uma mensagem de paz para o mundo atual (Leonardo Boff)

- A Pessoa como Centro (Carl R. Rogers e Rachel L. Rosenberg)

- Apostila Hipnose, Meditação, Neurociência e Cura (Apostila) (Sofia Bauer)

- A Prática de Vida Integral: Um guia do Século XXI para Saúde Física, Equilíbrio Emocional, Clareza Mental e Despertar Espiritual (Ken Wilber, Terry Patten, Adam B. Leonard e Marco Morelli)

- Aprenda a evoluir (Robert Holden)

- Aprenda a se Comunicar com Habilidade e Clareza: 24 técnicas para tornar sua comunicação mais eficiente e seu dia-a-dia mais produtivo (Coleção Desenvolvimento Profissional/Lani Arredondo)

- A Psicologia Transpessoal: introdução à nova visão da consciência em Psicologia e Educação (Márcia Tabone)

- A Psicoterapia Transpessoal (Vera Saldanha)

- A Revolução Silênciosa: Autobiografia Pessoal e Transpessoal (Pierre Weil)

- Arteterapia (Portal Educação)

- A Semente da Vitória (Nuno Cobra)

- As Ferramentas Intelectuais dos Gênios: 40 Princípios que o tornarão mais inteligente e o ensinarão a pensar como um gênio (vol. 1) (Vida Inteligente: Coleção Livros (1-5) (I. C. Robledo) (Tradução: Luciana Aflitos)

- As Fronteiras da Evolução e da Morte: os limites da transformação de energia no homem (Pierre Weil)

- As Glândulas – Nossas Guardiãs Invisíveis (Biblioteca Rosacruz XXIX) (M. W. Kapp, M.D.)

- As Sete Leis Espirituais do Sucesso: Um Guia Prático para a Realização de seus Sonhos: baseado em Criando Prosperidade (Deepak Chopra)

- Atenção Plena - Mindfulness: como encontrar paz em um mundo frenático (Mark Willliam e Danny Penman)

- Atenção Plena para Iniciantes: Usando a prática de mindfulness para desenvolver o foco no momento preste, acalmar a mente e transformar sua qualidade de vida (Jon Kabat-Zinn)

- A Terapia do Riso: a cura pela energia (Dr. Eduardo Lambert)

- Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança pra trás (Kristin Neff)

- A Vida Que Nos Foi Dada: um programa completo para a realização do potencial de seu corpo, sua mente, seu coração e sua alma (Michael Murphy e George Leonard)

- A Visão Integral: uma introdução à Revolucionária Abordagem Integral da Vida, de Deus, do Universo e de Tudo Mais (Ken Wilber)

- Axis: Os 9 estágios de preparação para uma vida nova (Holoplex Livro 3) (Fabio Novo)

- Beppo, Uma História Veneziana (Lord Byron)

- Boomerite: um romance que tornará você livre (Ken Wilber)

- Breve Curso sobre Sonhos: técnica junguiana para trabalhar com os sonhos 2ed. (Robert Bosnak)

- Bruxaria Corporativa: Uma fábula do mundo dos negócios: Um bruxo trabalhando como consultor ajuda a reinventar uma empresa (Richard C. Whiteley)

- Caderno das Emoções: Cuidando da sua “casinha” (Luciana Tisser e Carla Consuelo)

- Caminhada Já! : os segredos para qualquer pessoa fortalecer o coração, relaxar e enxugar a barriga (Marco Paulo Reis, Fabio Rosa, Emerson Gomes e César A. de Oliveira)

- Caminhos Além do Ego (Roger Walsh, M. D., Ph.D. e Frances Vaughan, Ph.D. (orgs))

- Caminhos do Sucesso: A Conspiração Holística e Transpessoal do Terceiro Milênio: Espiritualidade na Vida, Excelência nas Pessoas, Revolução nas Empresas (Francisco Di Biase e Mário Sérgio F. Rocha)

- Cartografia da Consciência Humana – Pequeno Tratado de Psicologia Transpessoal vol. 1/5 (Pierre Weil, Arthur J. Deikman e Kenneth Ring)

- Chi-Kun: A Respiração Taoísta: Exercícios para a Mente e para o Corpo (Sonia Amaral)

- Ciência, Espiritualidade e Cura: Psicologia Transpessoal e Ciências Holísticas: Uma transformadora síntese da ciência moderna da consciência com as tradições espirituais revelando o poder da mente não-local, da meditação e dos estados alterados de consciência (Francisco Di Biase e Mário Sérgio F. da Rocha)

- Coaching Integral: Além do Desenvolvimento Pessoal (Martin Shervington)

- Como Ganhar Dinheiro com Blog?: conheça as 4 ideias que mais dão certo no mundo dos blogueiros (João Carlos Leda)

- Como Virar Buda em Cinco Semanas (Giulio Cesare Giacobbe)

- Comunicação Não-Violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais (Marshall B. Rosenberg)

- Conceitos de Psicanálise (v. 10): Angústia (Rick Emanuael)

- Conceitos da Psicanálise (v. 12): Fantasia (Julia Seagal)

- Conceitos da Psicanálise (v. 11): Narcisismo (Jeremy Holmes)

- Conheça-se a Si Mesmo  (Karen Horney)

- Conhecendo os Chakras (Apostila) (Instrutor - PH Alves)

- Consciência Cósmica: Introdução à Psicologia Transpessoal (Pierre Weil)

- Criando Prosperidade: 26 passos para uma vida mais rica e abundante (Deepak Chopra)

- Desvendando os segredos da Linguagem Corporal (Alan & Barbara Pease)

- Doença Mental e Psicologia (Michel Foucault)

- Do Xamanismo à Ciência: uma história da meditação (Willard L. Johnson)

- Decidir e Implementar: em um mundo complexo, veloz e incerto (Dr. Lair Ribeiro com participação de Chris Cowan e Natasha Todorovic)

- Desperte seu Gigante Interior: como assumir o controle de tudo em sua vida (Anthony Robbins)

- Distúrbio do Sono e Qualidade de Vida (Portal Educação)

- Domine o Hábito da Escrita (Como Escrever 2,000 Palavras por Dia e Curar para Sempre o Bloqueio de Escritor) (S. J. Scott)

- Domine Seu Foco: Foque no Que Importa, Ignore o Resto e Acelere o Seu Sucesso (vol. 2) (Vida Inteligente: Coleção Livros (1-5) (I. C. Robledo) (Tradução: Luciana Aflitos)

- eBook em 48h: como escrever um best-seller de não ficção, mesmo sem tempo (Eldes Saullo)

- Edgar Allan Poe

- Elementos da Alquimia (Cherry Gilchrist)

- Elementos da Cabala (Will Pafitt)

- Elementos da Magia Natural (Marian Green)

- Elementos da Meditação (David Fontana)

- Elementos da Visualização (Ursula Markham)

- Elementos das Runas (Bernard King)

- Elementos de Psicossíntese (Will Parfitt)

- Elementos de Sonhoterapia (Strephon Kaplan-Williams)

- Energia de Cura, Oração e Relaxamento (Israel Regardie)-

- Espiritualidade Integral: uma nova função para a religião neste início de milênio (Ken Wilber)

- Ensaios de Sobrevivência: Anatomia de uma Crise de Meia-Idade (Daryl Sharp)

- Estudos Sobre a Histeria (1893-1895) – Edição Standard Brasileira das Obras Completas de Sigmund Freud – Volume II (Sigmund Freud) – Imago

- Evolução Espiritual na Prática (Bruno J. Gimenes e Patrícia Cândido)

- Exercícios de Bioenergética: o caminho para uma saúde vibrante (Alexander Lowen e Leslie Lowen)

- Felicidade Genuína: Meditação como caminho para a realização (B. Alan Wallace)

- Focalização: uma via de acesso à sabedoria corporal (Eugene Gendlin)

- Focault em 90 Minutos (Paul Strathern)

- Frases para Guardar: Mensagens para inspirar, surpreender, fazer rir ou fazer pensar (Marcel Souto Maior)

- GUIA PARA O CONHECIMENTO DE SI MESMO (Angela Maria La Sala Batà)

- Ginástica Cerebral: Brain Gym (Paul E. Denison, Ph. D. e Gail Denison)

- Graça e Coragem: espiritualidade e cura na vida e morte de Treya Killiam Wilber (Ken Wilber)

- Grupo: Fugacidade, Ritmo e Forma: processo de grupo e facilitação na Psicologia Humanista (Afonso H. Lisboa da Fonseca)

- Grupos de Encontro (9ed./Carl R. Rogers)

- Guia dos Hábitos Inteligentes: 36 pequenos hábitos transformadores que seu cérebro irá agradecer por fazê-los (I. C. Robledo) (Tradução: Luciana Aflitos)

- Hiper: uma ficção espiritual baseada em fatos reais (Fabio Novo)

- Hipnose Ericksioniana: estratégias para a comunicação efetiva (Stephen Paul Adler, Ph. D.)

- Histórias de Horror: O mito de Cthullu (Howard Philips Lovecraft/Tradução: Lenita Rimoli Esteves)

- Holística: Uma Nova Visão e Abordagem do Real (Pierre Weil)

- Holoplex: Uma síntese criativa entre ciência e consciência, psicologia e espiritualidade, passado, presente e futuro (Fábio Novo)

- Iniciação à Alqumia (Alberto Magno)

- Inteligência Emocional: A Teoria Revolucionária Que Redefine O Que É Ser Inteligente (Daniel Goleman, Ph. D.)

- Introdução ao Coaching Integral ICI (Paul Anwandter)

- Ikigai: os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz (Ken Mogi)

- Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz (Héctor Garcia e Francesc Miralles)

- Jogos Finitos e Infinitos: a vida como jogo e possibilidade (James P. Carse)

- Jung e A Interpretação dos Sonhos (James A. Hall)

- Ken Wilber em Diálogo: conversa com os principais pensadores transpessoais (Donald Rothberg e Sean Kelly (org.))

- Lágrimas de Compaixão: E a Revolução Silenciosa Continua! (Pierre Weil)

- Leitura Dinâmica para Principiantes: aumente a concentração, leia mais rápido e melhore o aprendizado (Tony Buzan)

- Ler e Tomar Notas: Primeiros passos da pesquisa bibliográfica: Orientações para produção de textos acadêmicos - 3a. edição revista (Johnny José Mafra)

- Liber PPP: Pseudolivro, de Pseudomagia Pseudocaótica (Ian Morais)

- Livro da Tradição: Adeptus da Virtualidade – Mago: Ascensão (Darren McKeeman e Harry Heckel)

- Lobisomem: O Apocalipse 2ed.

- Ludoterapia: a dinâmica interior da criança (Virginia Mae Axline)

- Magia do Caos para Iniciantes (Lua Valentia)

- Magia Interior: Como dominar o lado sombrio da psique (Robert A. Johnson)

- Mago: A Ascensão 2ed.

- Manual do Uso de Perfumes: A Terapia dos Perfumes da Astrologia Aromaterpêutica (Enrique Francetich)

- Mapas Mentais e sua Elaboração: Um sistema definitivo de pensamento que transformará sua vida (Tony Buzan)

- Maturidade: Uma responsabilidade social (Gianna Aparecida Gonçalves Ferreira)

- Medicina Complementar: vantagens e questionamentos sobre terapias não-convencionais (Alex Botsaris e Telma Mekler)

- Meditação 1ed. (Coleção CARAS Zen/ Lúcia Cristina de Barros. Com consultoria de: Márcia De Luca)

- Meditação Andando: Guia para A Paz Interior (Thich Nhat Hanh)

- Meditação para Leigos (Stephen Bodian)

- Meditação: uma fonte de bem-estar (Serge Toussaint)

- Memória Brilhante: técnicas fáceis e eficazes para desenvolver sua capacidade de memorização (Tony Buzan)

- Mente Zen, mente de principiante: Palestras informais sobre meditação e prática Zen (Shunryu Suzuki) (Editado por Trudy Dixon com Prefácio de Huston Smith, Introdução de Richar Baker e Posfácio de David Chadwick)

- Método Karezza, ou, magnetação: a arte do amor conjugal (John William Lloyd)

- Mestres da Magia (livreto)

- Mindfulness (Ellen Langer [et. al.]) (Coleção Inteligência Emocional - Harvard Business Review)

- Mindfulness e Psicoterapia (Christopher K. Germer, Ronald D. Siegel, Paul R. Fulton)

- Mindfulness em Oito Semanas: Um plano simples e revolucionário para iluminar sua mente e trazer serenidade para sua vida. (Michael Chaskalson)

- Momento Presente, Momento Maravilhoso: versos para cultivar a plena atenção na vida diária (Thich Nhat Hanh)

- Morte Iminente também chamada de NDE ou EQM (Graça Vicente)

- Não Faça Tempestade em Copo D’água... e tudo na vida são copos d’água...: Maneiras simples de impedir que coisas insignificantes dominem sua vida (Richard Carlson, Ph. D.)

- Networking: desenvolva sua carreira criando bons relacionamentos: 24 dicas para superar a timidez e ampliar seus contatos (Coleção Desenvolvimento Profissional/Diane Darling)

- Neurolinguagem: Transforme o seu corpo enquanto lê (Robert Masters)

- Ninguém Me Ensinou a Aprender: como revelar o seu potencial de aprendizagem e tornar-se insuperável (I. C. Robledo) (Tradução: Luciana Aflitos)

- O Caos dos Iluminados (Wanju Duli)

- O Cérebro e a Inteligência Emocional: Novas Perspectivas (Daniel Goleman)

- O Chamado de Cthullu (Conto - Howard Phillips Lovecraft/ Versão Traduzida por: Rodrigo Tapia/ Versão Traduzida por: Lenita Rimoli Esteves)

- O Conceito de Sujeito (Coleção Passo-a-Passo 50 - Psicanálise Passo-a-Passo) (Luciano Elia)

- O Corpo e Seus Símbolos: uma antropologia essencial (Jean-Yves Leloup)

- O Corpo Fala: a linguagem silenciosa da comunicaçao não-verbal: com 314 ilustrações de expressão corporal (Pierre Weil e Roland Tompakow)

- O Domínio de Si Mesmo Pela Auto-Sugestão Consciente: TEXTO INTEGRAL (Émile Coué)

- O Efeito Sombra: encontre o poder escondido na sua verdade (Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson)

- O Espectro da Consciência (Ken Wilber)

- Oficinas em Dinâmica de Grupo: um método de intervenção psicossocial (Maria Lúcia M. Afonso (org.) - 2a. ed. Casa do Psicólogo)

- O Gatilho Cósmico: O Derradeiro Segredo dos Illuminati (Robert Anton Wilson)

- O Hobbit (John Ronald Reuel Tolkien)

- O Homem e Seus Símbolos (Nova Edição/Carl Gustav Jung)

- O Livro da Filosofia (Will Buckingham, Douglas Burnham, Clive Hill, Peter J. King, John Marenbon, Marcus Weeks e outros colaboradores)

- O Livro das Sombras: o guia dos jogadores de Mago: A Ascensão

- O Mago de Strovolos: o mundo maravilhoso de Daskalos, seus ensinamentos e suas curas espirituais (Kyriacos C. Markides)

- O Manual de Cura pela Imposição das Mãos: um guia prático para desenvolver seus dons curativos (Georgina Regan e Debbie Shaphiro)

- O Milagre da Manhã: : o segredo para transformar sua vida (antes da 8 horas) (Hal Elrod)

- O Mundo de Sofia (Jostein Gaarder)

- Onde Vivem os Demônios?: Tudo que você deseja saber sobre Magia (Frater U.'.D.'.)

- O Pai-Nosso e os Chakras: como ativar os centros de energia através da prece (Celina Fioravanti)

- O pensamento do coração e a alma do mundo (James Hillman)

- O Peregrino Russo: três relatos inéditos (Coleção “A oração dos pobres”)

- O Poder das Cores (Raymond Buckland – 2 edição)

- O Poder do Agora: um guia para a iluminação espiritual (Eckhart Tolle)

- O Poder de Cura do Sono: Como conseguir naturalmente um sono restaurador (Sheila Lavery)

- O Poder de Mudar Hábitos: Como reconhecer fraquezas e pontecializar suas habilidades (Caiene Cassoli)

- O Poder do Mito (Joseph Campbell)

- O Poder do Silêncio (Eckhart Tolle)

- O Projeto Atman: Uma Visão Transpessoal do Desenvolvimento Humano (Ken Wilber)

- O Que é Acupuntura (Coleção Primeiros Passoas - Marcus Vinícius Ferreira)

- O Que é Arte (Coleção Primeiros Passos – Jorge Coli)

- O Que é Homeopatia (Coleção Primeiros Passoas - Flávio Dantas)

- O Que é Psicologia (Coleção Primeiros Passoas - Maria Luiza Silveira Teles)

- O Que é Meditação (Sandra Rosenfeld) (Prefácio: Bruna Pacheco)

- O Que é Meditação? (também com o título de "Meditação: a Fonte da Felicidade e da Juventude"/ Osho)

- O Que Podemos Vir a Ser: Técnicas Para o Crescimento Psicológico e Espiritual Através da Psicossíntese (Piero Ferrucci)

- O Sagrado Conselho: projeção astral (Miguel Maniglia)

- O Segredo para a Auto-cura: Exercícios de meditação e respiração trazidos pelos hindus para alcançar a evolução espiritual (Título original: The Hindu-Yogi Science of Breath) (Iogue Ramacháraca – pseudônimo de William Walker Atkinson)

- Os Caminhos do Mundo Interior: Como atingir as profundezas inexploradas da nossa personalidade (Wilson Van Dusen)

- Os Sete Tipos Humanos: o poder das motivações profundas (Roberto Assagioli)

- O Sonho (Poema - Lord Byron)

- Otelo (Willian Shakespeare)

- Os 7 Tipos Humanos: o poder das motivações profundas (Roberto Assagioli)

- Os Macetes do Estudo: Dicas e Truques para Passar em Provas e Concursos (Miguel M. Macieira)

- Os Métodos de Leiutra (Lionel Bellenger)

- Os Mundos da Magia: Uma Fantástica Aventura em Cenários que Desafiam a Imaginação – Edição 1

- Os Mundos da Magia: Uma Fantástica Aventura em Cenários que Desafiam a Imaginação – Edição 2

- Os Segredos da Meditação: O que todos sabem mas nunca revelam (Alexandra Meiréles)

- Os Sete Pilares: Da Qualidade de Vida (Marcos Goursand de Araújo e Ramon Luís Braga Moreira)

- Palavras de Poder: entrevistas com grandes nomes da espiritualidade e do autoconhecimento no brasil e no Mundo (Volume Mundo) (Lauro Henrique Jr.)

-  Palavras de Sabedoria (Sua Santidade, o Dalai Lama)

- Passos de Gigante: pequenas mudanças que fazem grande diferença: 365 lições diárias (Anthony Robbins)

- Pense Como um Cientista: Conduza experimentos de vida e alcance seu sucesso pessoal (I. C. Robledo) (Tradução: Luciana Aflitos)

- Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças: Microrresoluções para transformar sua vida (Caroline L. Arnold)

- Pequenos passos para mudar sua vida: MÉTODO KAIZEN - Usando a filosofia japonesa

para mudar seus hábitos e conquistar seus objetivos (Robert Maurer)

- Pitágoras e seu Teorema em 90 Minutos (Paul Strathern) (Tradução: Marcus Penchel)

- Planejando Livros de Sucesso: O Que Especialistas Precisam Saber Antes de Escrever um Livro (Livros Que Vendem) (Eldes Saullo)

- Plantão Psicológico: novos horizontes (Miguel Mahfoud (org), Daniel Marinho Drummond, John Keith Wood, Juliana Mendanha Brandão, Raquel Wrona Rosenthal, Roberta Oliveira e Silva, Vera Engler Cury e Walter Cautella Jr.)

- Poder Sem Limites: O caminho do sucesso pessoal pela Programação Neurolinguística (Anthony Robbins)

- Poesia Completa de Álvaro de Campos (Fernando Pessoa)

- Porque Escrever um Livro?: e o que isso tem a ver com sua Missão de Vida (Eldes Saullo)

- Por Que Adoecemos: princípios para uma medicina da alma (Alcione Albuquerque, Jaider Rodrigues de Paulo, Lenice Aparecida de Souza Alves, Lígia Maria Pompeu Dutra, Osvaldo Hely Moreira, Wellington Moreira Diniz e Roberto Lúcio Vieira de Souza)

- Por que o tempo parece acelerar? - Texto de Aldo Novak (Livreto)

- Princípios Secretos dos Gênios: A Chave Para Descobrir Seu Potencial de Gênio Escondido (I. C. Robledo) (Tradução: Luciana Aflitos)

- PRODUTIVIDADE EM CINCO PASSOS: O guia definitivo para melhorar sua produtividade – Série Eu faço assim (Valéria Araújo)

- Programa de Caminhada e Corrida: O plano best-seller para você entrar em forma e ganhar saúde em apenas 16 semanas 2 ed. (Marco Paulos Reis, Emerson Gomes e Fabio Rosa)

- Programação Neurolinguistica: em 1 semana: técnicas para se destacar e todos os aspectos da vida (Coleção Aprenda Você Mesmo - Mo Shapiro)

- Psicologia Integral: Consciência, Espírito, Psicologia, Terapia (Ken Wilber)

- Psicologia Quântica: Como o software cerebral programa você e seu mundo (Robert Anton Wilson)

- Psicopatologia e Semiologia dos Transtornos Mentais (Paulo Dalgalarrondo)

- Psicossíntese: manual de princípios e técnicas (Dr. Roberto Assagioli)

- Psicoterapia e Relações Humanas - Volume 1 (Carl R. Rogers e G. Marina Kinget)

- Publicações Pré-psicanalítica e Esboços Inéditos (1186-1189) - Edição Standart Brasileira das Obras Completas de Sigmund Freud - Volume I (Sigmund Freud) - Imago

- QUADRIBOL: Através dos Séculos - Kennilworhty Whisp: PROPERTY OF HOGWARTS LIBRARY (J. K. Rowling)

- Quatro Gigantes da Alma: O Medo, A Ira, O Amor, O Dever (Myra y Lópes)

- Rája Yoga: Um Curso Simplificado de Yoga Integral (Wallace Slater)

- Revolucione sua Qualidade de Vida: Navegando nas àguas da emoção (Augusto Cury)

- Rituais de Aleister Crowley (Marcos Torrigo)

- Romeu e Julieta (Willian Shakespeare)

- Saúde Mental e Atenção Psicossocial (Paulo Amarante)

- Sócrates O Mártir da Filosofia (Grandes Filósofos) (Anthony Gottlieb)  (Consultoria Editorial: Ray Monk e Frederic Raphael)

- Sem Lama Não Há Lótus: A arte de transformar o sofrimento (Thich Naht Hanh)

- Sonhos: Uma síntese (Holoplex Livro 2) (Fabio Novo)

- Superconsciência: a busca pela experiência máxima (também com o título de "Superconsciência: a busca pela experiência culminante"/Colin Wilson)

- Super Memória para Concursos (Alberto Dell’Isola)

- Técnicas de Modificação de Comportamento: aplicáveis no lar, na escola e na empresa (Dinah Martins de Souza Campos)

- Terapia Cognitiva-Comportamental para Leigos (Rhena Branch e Rob Wilson)

- Terapias de Spa 1ed. (Coleção CARAS Zen/ Cláudia Boechat. Com consultoria de: Evelise de Oliveira Sileira)

- The Secret: O Segredo (Rhonda Byrne)

- Tirando o Poder da Mente: terapia vivencial (Dr. Sérgio Bella e Dr. Gustavo Bearzi)

- TOCAR: Terapia do Corpo e Psicologia Profunda (Deldon Anne McNeely)

- Tornar-se Pessoa (Carl R. Rogers)

- Tornar-se Transpessoal: Transcendência e Espiritualidade na Obra de Carl Rogers (Elias Boainain Jr.)

- Transformações da Consciência: o espectro do desenvolvimento humano (Ken Wilber)

- Tudo Sobre Como passar em provas e concursos: Tudo o que você precisa saber e nunca teve a quem perguntar (Willian Douglas)

- Uma Teoria de Tudo: Uma Visão Integral para os Negócios, a Política, a Ciência e a Espiritualidade (Ken Wilber)

- Um Jeito de Ser (Carl R. Rogers)

- Um Novo Mundo: o despertar de uma nova consciência (Eckhart Tolle)

- Uma Breve História do Universo: De Buda a Freud: Religião e Psicologia unidos pela primeira vez (Ken Wilber)

- Vampiro: A Máscara 2ed.

- Um Pequeno Passo pode Mudar sua Vida: O método Kaizen (Robert Maurer, Ph. D. – versão da editora Carpe Diem, 2005)

- Vivendo A Comunicação Não-Violenta: Como estabelecer conexões sinceras e resolver conflitos de forma pacífica e eficaz (Marshall Rosenberg)

- Viver Agora: Um programa revolucionário de combate ao estresse, à ansiedade e à depressão (Sarah Silverton - Apresentação de Jon Kabat-Zinn)

- Você sabe ouvir?: Aprenda a lidar com o excesso de informação e desenvolver uma comunicação mais eficaz (Tania Castelliano)

- Wittgenstein: sobre a natureza humana (Grandes Filósofos) (P. M. S. Hacker) (Consultoria Editorial: Ray Monk e Frederic Raphael)

- Zen e A Arte da Manutenção de Motocicletas: uma investigação sobre valores (Robert M. Pirsig)

Prática de Vida Integral (PVI) - II - Coluna: Minha PVI Atual – Versão 76


Todo primeiro sábado de cada mês, uma versão atualizada da minha Prática de Vida Integral.


Com o passar do tempo, minha PVI, modificou várias vezes. Atualmente – 1 de julho de 2023 - continuo praticando a PVI. Então, venho falar de algumas práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra e Espírito):


Módulos Básicos


=> Corpo:

- Corpo Físico/Grosseiro:

Hidratação:


  • Tomar água logo após acordar. Prática Auxiliar: logo antes de dormir, verificar se tem água no copo, para tomar ao acordar. Se não tiver, colocar água nele.


=> Mente:


  • Leitura diária.


=> Espírito:


  • Prática de meditação: de “atenção plena” (“mindfulness”): variadas.


=> Sombra:


  • Psicoterapia, uma vez por semana.


Quer saber sobre as práticas no mês passado (junho/2023)?


https://aliceunbound.blogspot.com/2023/06/pratica-de-vida-integral-pvi-ii-coluna.html