Com o passar do tempo, minha PVI, modificou várias
vezes. Atualmente - 1 de dezembro de 2015 - continuo
praticando a PVI, com algumas mudanças. Venho falar de algumas
práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra
e Espírito):
=> Corpo:
- Corpo Físico/Grosseiro: estou trabalhando com alongamentos (incluindo "alongamento relaxante"), fortalecimento muscular, caminhadas e tomando suplemento vitamínico de Vitamina C (90 mg/dia). Além disso estou evitando refrigerante, balas, goma de mascar ("chicletes"), catchup e beber água gelada. E também degustação bem mastigada de alimento, duas vezes por semana.
-
Corpo Sutil: estou trabalhando esse Corpo com homeopatia, recebendo
tratamento de acupuntura (exceto semana passada e esta).
=> Mente: estou trabalhando a Mente com leitura diária.
=>
Espírito: Tenho feito a prática de meditação rosacruz (de modo adaptado), com base
na Tradição Rosacruz, AMORC.
=> Sombra: estou trabalhando, esse Módulo, com Psicoterapia, uma vez por semana.
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