Programa Sync de Meditação – Jornada pela Introdução e as 9 Fases

Para quem procura um programa de meditação (guiada) com ênfase energética e trabalho com chakras, existe o Programa Sync de Meditação (http://www.holoplex.org/#!/c1kpb), o qual completei as todas Fases, incluindo a Introdução. Abaixo, um breve relato das experiências que tive por meio dessa jornada pelas 9 Fases do Programa Sync de Meditação:

- Melhor respiração, respiração mais profunda, capacidade maior de respiração
 
- Sensação de aterramento, firmeza, segurança e conexão com a terra, assim como pés mais firmes no chão (solas dos pés tocando mais no chão, e quentes)
 
- Tosse, talvez uma desintoxicação ("desintossicação")
 
- Lacrimejar somente o olho direito, o suficiente para uma gota escorrer pelo rosto
 
- Formigamento na nuca

- Sensação de expansão do corpo

- Sensação de bem-estar