Lista de Títulos de Práticas de Meditação (Que Já Pratiquei) - Versão 3

   

1. "Zen"

2. "Oração de Centramento"

3. "Troca Compassiva"

4. "Meditação da Amizade"

5. "Exercício 8: Meditação para a Paz Interior"*

6. "Atenção Plena" (do nome original em inglês: "Mindfulness")

*Exercício do livro "Elementos da Cabala", de Will Parfitt.