sábado, janeiro 19, 2019

Livros (Que Li) sobre Meditação (exlcusivamete sobre) – Versão 2

Livros em Português
- A Arte da Meditação (Daniel Goleman)
- A Arte de Respirar: O segredo para viver com atenção plena (Dr. Danny Penan)
- A Mente Meditativa: as Diferentes Experiências Meditativas no Oriente e no Ocidente (Daniel Goleman)
- Atenção Plena: Mindfulness: como encontrar a paz em um mundo frenético (Mark Williams e Danny Penman)
- Atenção Plena para Iniciantes: Usando a prática de mindfulness para desenvolver o foco no momento presente, acalmar a mente e transformar a qualidade de vida (Jon-Kabat-Zinn)
- Caderno de Atenção Plena (Ilios Kotson e Ilustrações de Jean Augagneur)
- O Caminho Silencioso: uma introdução à meditação (Michael J. Eastcott)
- Do Xamanismo à Ciência: uma história da meditação (Willard L. Johnson)
- Elementos da Meditação (David Fontana)
- Meditação Andando: guia para a paz interior (Thich Nhat Hanh)
- Meditação para Leigos (Stephen Bodian)
- Mindfulness em Oito Semnas: Um plano simples e revolucionário para iluminar sua mente e trazer serenidade para sua vida (Michael Chaskalson) 
- O Que é Meditação (Sandra Rosenfeld) (Prefácio: Bruna Pacheco)
- O Que é Meditação? (também com o título de "Meditação: a Fonte da Felicidade e da Juventude"/ Osho)
- Os Segredos da Meditação: O que todos sabem mas nunca revelam (Alexandra Meiréles) 
- Viver Agora: Um programa revolucionário de combate ao estresse, à ansiedade e à depressão (Sarah Silverton - Apresentação de Jon Kabat-Zinn)
Livros em Inglês
- Integral Meditation: Mindfulness as a Way to Grow Up, Wake Up, and Show Up in Your Life (Ken Wilber)
- Vipassana Meditation: My Experience at a 10-Day Retreat (English Edition) (Robert Crayola)

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