domingo, setembro 23, 2012

Prática de Vida Integral (PVI) - II - Coluna: Minha PVI Atual

Atualmente continuo praticando a PVI, com algumas mudanças. Venho falar de algumas práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra e Espírito):

=> Corpo:

- Corpo Físico: estou trabalhando o "Corpo Físico" (também chamado de "Corpo Grosseiro"), com caminhada, alongamentos e yoga.

- Corpo Sutil: estou trabalhando o "Corpo Sutil" com yoga e homeopatia.

=> Mente: estou trabalhando a Mente com leituras diárias de no mínimo dez páginas por dia.

=> Espírito: Tenho feito diversas práticas desse Módulo, mas focando na prática da Tradição Rosacruz AMORC.

=> Sombra: estou trabalhando a Sombra com psicoterapia uma vez por semana.

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