Aqui retorno a falar da Prática de Vida Integral, como uma Coluna, na qual pretendo fazer diversas postagem sobre o assunto, expandindo-o.
Abaixo posto novamente a postagem, de 17 de outubro de 2010, chamada de "Prática de Vida Integral" ("PVI"), iniciando a Coluna:
Retomei a "Prática de Vida Integral" ("PVI"), em inglês chamada de "Integral Life Practice" ("ILP"), com base na "Visão Integral" de Ken Wilber.
Estou com isso tentando trabalhar Corpo, Mente, Espírito e Sombra, paralelamente, buscando um desenvolvimento integral.
=> Corpo: estou trabalhando o "Corpo Físico" (também chamado de "Corpo Grosseiro"), com caminhada.
=> Mente: estou trabalhando a Mente com leituras diárias de no mínimo dez páginas por dia.
=> Espírito: sobre essas práticas prefiro não falar.
=> Sombra: estou trabalhando a Sombra com psicoterapia uma vez por semana.
Estou com isso tentando trabalhar Corpo, Mente, Espírito e Sombra, paralelamente, buscando um desenvolvimento integral.
=> Corpo: estou trabalhando o "Corpo Físico" (também chamado de "Corpo Grosseiro"), com caminhada.
=> Mente: estou trabalhando a Mente com leituras diárias de no mínimo dez páginas por dia.
=> Espírito: sobre essas práticas prefiro não falar.
=> Sombra: estou trabalhando a Sombra com psicoterapia uma vez por semana.
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