“Pesquisas recentes confirma que a meditação, especificamente a prática de atenção plena, vinte minutos por dia por apenas oito semanas aumenta de forma mensurável o córtex pré-frontal. (Lazar et al., 2005)”
Trecho original:
"Recent research confirms that meditation, specifically Mindfulness practice, twenty minutes per day for only eight weeks measurably enlarges the prefrontal cortex. (Lazar et al., 2005)”
- Lucinda Gray e David Truslow, "New World Meditation: (Second Edition) Discover True Happiness Thru Experiential Healing”
Nenhum comentário:
Postar um comentário