Áudios de Meditação Guiada - Parte 1

A partir desta postagem início a divulgação de uma série de links para outros sites, nos quais vocês poderão baixar faixas de áudio de "meditações guiadas" - que estão como áudios, de gravação de vozes, de meditações conduzidas por alguém.

O link abaixo dará acesso a uma lista de áudios - em português - para download (baixar) relativos ao livro "Atenção Plena: Mindfulness: como encontrar a paz em um mundo frenético", de Mark Williams e Danny Penman:

https://sextante.com.br/atencaoplena