Nota Inicial: Enquanto alguém pode achar útil esta prática
descrita abaixo, ela foi escrita com o entendimento de que o autor não está
apresentando conselho psicológico ou espiritual ou de alguma outra forma. Estas
práticas não estão como uma prescrição para nenhum problema psicológico ou de
outra área.
A base da prática para diminuir o ritmo cardíaco está em utilizar imagem
mental que criam um estado corporal, algo que aprendi lendo um livro do Robert Masters,
chamado "Neurolinguagem" (nome original: "Neurospeak")* e a
parte de PNL utilizando as submodalidades, isso tudo com o objetivo de criar um
relaxamento e diminuir os batimentos cardíacos. Volta-se a atenção para os
batimentos cardíacos, imagina-se lá com uma cor azul (uma cor
"fria"), a área ficando mais fria, gelada e (sugestão de um tio) de
ouvir na imaginação um tom mais lento do coração. Com isso espera-se que o
metabolismo diminua, junto com os batimentos cardíacos. Acho, talvez, com a
prática dê para entrar em estado de catalepsia consciente e com o inverso,
sair, também conscientemente.
*Podemos colocar como explicação da hipótese dessa prática a
“Lei I – Imagens ou figuras mentais e ideias
tendem a produzir condições físicas e atos externos que os correspondem”,
descrita no livro “The Act of Will” [“O Ato da Vontade”], de Roberto Assagioli,
M. D..
Nota Final: Esse texto foi originalmente publicado neste
Blog “Alice Unbound”, em 15 de maio de 2012, sem a Nota Inicial, a Nota de
Rodapé e esta Nota Final. Não houve nenhum Comentário na postagem original. A
postagem original teve um total de 54 acessos. Atualmente a postagem original,
foi apagada/deletada.
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