Como posso viver melhor a vida que vivo? - III

Então podemos melhorar na vida em cinco Níveis (Físico, Mental, Emocional, Psíquico e Espiritual). Mas "Como podemos melhorar esses Níveis?" - com uma série de postagem pretendo escrever sobre isso, na ordem que os descrevi acima. De acordo com essa ordem o primeiro nível a se falar está o "Nível Físico". "Como podemos melhorar o Nível Físico?" - acho que para essa respostas teremos vários "comos", mas antes de forma mais detalhado "O que podemos melhorar no Nível Físico": a saúde (conseguindo um estado execelente da mesma), a vitalidade (aumentá-la), alegria (gozar de mais dela), redução do estresse e processos naturais de cura (intensificação dos mesmos) ("O Domínio da Vida”(página 15)). E o "Como podemos melhorar o Nível Físico?" - respondendo parcialmente essa pergunta: com exercícios físicos. Que tipo de exercícios físicos, direi alguns que já pratiquei: natação, capoeira, tae-kwon-do, kung fu e caminhada.

Referência

“O Domínio da Vida”(página 15) – Encontrado em “pdf” no endereço eletrônico (Acessado em 2/5/2012 às 19:18hs): http://www.amorc.org.br/dominio.htm