Lista de Títulos de Práticas de Meditação (Que Já Pratiquei) - Versão 6

1. "Zen"

2. "Oração de Centramento"

3. "Troca Compassiva"

4. "Meditação da Amizade"

5. "Exercício 8: Meditação para a Paz Interior"*

6. "Atenção Plena" (do nome original em inglês: "Mindfulness")

7. Prática de "Instruções de Apontamento Não-Dual" (do original em inglês: "Nondual Pointing-Out Instructions")

8. "Faixa 1: Atenção plena do corpo e da respiração"

9. "Faixa 2: Meditação da Exploração do Corpo