Psico pra Vida
Episódio 1: Bem-vindo ao podcast Psico pra Vida
Sinopse: apresentação do podcast e a função dele de mostrar como aplicar o conhecimento de Psicologia.
Endereço: https://open.spotify.com/episode/7qpa26XxRqQxjhcIiuYsTQ
Episódio 3: 5 Passos para planejar e tirar suas suas metas do papel
Sinopse: como fazer para poder alcançar suas metas.
Endereço: https://open.spotify.com/episode/4OI45a2f8YuFbaB1kRares
Psico pra Vida
Episódio 1: Bem-vindo ao podcast Psico pra Vida
Sinopse: apresentação do podcast e a função dele de mostrar como aplicar o conhecimento de Psicologia.
Endereço: https://open.spotify.com/episode/7qpa26XxRqQxjhcIiuYsTQ
Caso você queira e possa fazer um "diário mágicko minimalista": anote o título da prática que fez.
Caso você queira e possa fazer um "diário mágicko minimalista": anote a prática que fez.
Uma lista - sem tentar provar se (ou não) funciona, como funciona ou o porquê (se) funciona (com essa finalidade):
1. Meditação em geral
2. Meditação de Imobilidade (em inglês: "stilness" ou "motionlessness")
3. Exercícios aeróbicos em geral
4. Exercício aeróbico: caminhada (especificamente)
5. "Chanting" em inglês, em português: cantar, "encantar", entoar, vibrar, "vocalizar" em geral
6. Cantar, "encantar", entoar, vibrar "mantras"
7. Técnicas de respiração, trabalho de respiração, trabalho com respiração, trabalho respiratório/"pranayama", por exemplo: "3 (três) respirações com consciência plena"
8. Dançar
9. Jejum de carne
10. Jejum de chocolate
Caso queiram saber as fontes de onde tirei a ideia de algum desses itens, me perguntem, por favor.
Hoje deletei algumas postagens para que o blog fique dentro do que considero os requerimentos do Google AdSense.
"Depois da análise de Bucke, passaram-se quase sessenta anos de silêncio nos meios psicológicos, cada vez mais impregnados de Behaviorismo e preocupados com os aspectos e manifestações exteriores do comportamento. A vida interior praticamente caiu no esquecimento a tal ponto que, no Vocabulaire de la Psychologie de um dos meus mestres, Henri Pierón, não se encontra a simples palavra 'psíquismo'... Quanto à 'consciência', ela é definida da seguinte forma: 'Além do seu sentido moral, a consciência, como o observa Hamilton, não é suscetível de definição, já que designa o aspecto subjetivo e incomunicável da atividade psíquica, da qual, fora de si mesmo, não se pode conhecer nada, a não ser as manifestações de comportamento'. É este tipo de definição que fez com que toda uma geração de psicólogos, ditos 'científicos', quase esquecessem da existência da consciência. Eu me incluo entre eles... Esqueceram que a própria Ciência é o produto direto de um fenômeno de CONSCIÊNCIA... Ainda atualmente, alguns behavioristas só se interessam pelo 'input' e 'output', sem preocupação nenhuma pela 'caixa preta'. É contra estes extremos, em parte justificáveis do ponto de vista metodológico, que surgiu a grande reação da Psicologia Humanística, com Maslow, A. Watts, Laing entre outros; é deste movimento que nasceu a Psicologia Transpessoal, onde o Behaviorismo ocupa o seu devido lugar, voltando de modo inesperado em muitos métodos, mas particularmente o de Biofeedback, como o veremos mais adiante."
- Pierre Weil, "A Consciência Cósmica: Introdução À Psicologia Transpessoal 2ed.", p. 24-25
