De Volta aos Exercícios - Como surgiu a idéia?

Como surgiu a idéia de fazer os exercícios que descrevi neste blog?
Pelo que me lembro surgiu quando li pela primeira vez parte de Prime Chaos, de Phil Hine, lendo sobre sobre mudanças de hábitos, com o objetivo de passar a fazer as coisas conscientemente, “desroboticamente”. Acho que foi aí, mas fiquei parado.
Ao reler a parte do livro que fala sobre isso, resolvi colocá-la em prática. Então escolhi algo para mudar de hábito, mudar o modo de amarrar o tênis.
Percebi, pouco tempo depois o curso do meu pensamento começou a refletir sobre por que havia, entre os dois modos de amarrar que conheço, escolhido um.
Fica então a pergunta, por que a escolha do método “X” de amarrar o tênis, ao invés do método “Y”?
Deixo esse assunto para futura postagem...