quarta-feira, julho 15, 2020

Algumas Palavras – XLII – Versão Revisada


"Eu caminho por onde o Sonhe é real.
Eu danço de acordo com a pulsação do Mundo.
Eu sou uno com a natureza - o lobo, o urso, a coruja.
Seu mundo é cego, seu espírito está agonizando.
Venha comigo para o coração da natureza.
Compartilhe nossos Sonhos, e você viverá."


- Mote dos Oradores dos Sonhos, “MAGO: A Ascensão 2ed.”, p.101

terça-feira, julho 14, 2020

Algumas Palavras – XLI – Versão Revisada


"O mundo vem até nós como uma correnteza interminável de peças de quebra-cabeças, as quais gostaríamos de pensar que se encaixam de algum modo, mas que na verdade não o fazem."


- Robert Pirsig, "Lila"

domingo, julho 12, 2020

Algumas Palavras – XL – Versão Revisada


"Acredito que uma das maiores lições da vida é aprender a entender o que nos leva fazer o que fazemos. O que molda o comportamento humano? A resposta à essa pergunta proporciona dados críticos para moldar o seu próprio destino."


- Anthony Robbins, "Desperte seu Gigante Interior: como assumir o controle de tudo em sua vida", p. 22

sexta-feira, julho 10, 2020

“Fuja das armadilhas da distração e aprenda a se concentrar” – artigo do site Superinteressante


Artigo, que recomendo, do site da revista Superinteressante sobre distração e concentração, abordando também a meditação, e contendo dicas práticas – o “Fuja das armadilhas da distração e aprenda a se concentrar”  - escrito por Gisela Blanco - (Acessado em 13/06/2020):


https://super.abril.com.br/comportamento/fuja-das-armadilhas-da-distracao-e-aprenda-a-se-concentrar/


Nota: esse artigo do Superinteressante foi escrito em 31/07/2012 (julho) e atualizado em 31/10/2016 (outubro).

Algumas Palavras – XXXIX – Versão Revisada


Poderia ser um trecho de MAGO: A Ascensão:


"Todos nós temos sonhos... Todos nós queremos acreditar, no fundo de nossas almas, que temos um dom especial, que somos capazes de fazer diferença, que podemos tocar os outros de um modo especial e que podemos fazer do mundo um lugar melhor.”

- Anthony Robbins, “Desperte seu Gigante Interior: como assumir o controle de tudo em sua vida”, p.19

quinta-feira, julho 09, 2020

Algumas Palavras – XXXVIII – Versão Revisada


"Mas talvez a principal razão que me leva arriscar seja a descoberta de que, ao fazê-lo, aprendo, quer eu fracasse ou seja bem-sucedido. Aprender, e especialmente aprender com a experiência, tem sido um elemento fundamental que faz com que minha vida valha a pena. Tal aprendizado me ajuda a crescer.  Por isso, continuo a arriscar."


- Carl R. Rogers, "Um Jeito de Ser", p.22

quarta-feira, julho 08, 2020

J.Krishnamurti - O que é meditação?


Abaixo um vídeo sobre “O que é meditação”, de J. Krishnamurti, que recomendo – está está como a 4a. Parte do Diálogo – a vi isoladamente (não vi as outras partes), mesmo assim, a recomendo:


https://www.youtube.com/watch?v=ti9YxcXIHm4

Como conceituo Meditação?


O Que é Meditação?


Minha resposta: o treino do uso da atenção, quer com um foco exclusivo, centrado em um elemento de um dos cinco sentidos ou da “mente” - contendo uma imagem ou em um pensamento-, excluindo os outros elementos deste sentido e dos outros sentidos. E mais especificamente quando se foca em uma imagem ou pensamento, se exclui qualquer percepção direta e concreta de qualquer um dos sentidos. E enfatizo, aqui, que imagem está em um sentido, um significado amplo da imaginação, podendo significar qualquer um dos sentidos imaginados: visão (visualização propriamente dita), audição, tato, paladar e olfato.


A outra forma de treino de uso da atenção – outra forma, de meditação – utiliza-se e treina atenção colocando a própria atenção em como uma percepção ampla e inclusiva, o “monitoramento aberto”, em que o meditador se coloca em abertura em um ou mais de seus cinco sentidos ou da “mente” (uma imagem ou pensamento – ver o significado de imagem, neste contexto – de meditação, contexto referente a este conceitualização de meditação (acima)) buscando abarcar, incluir e perceber (estar ciente, com “awareness” (consciência) e de modo “mindful” - essas palavras entre àspas estão como palavras inglesas, sem tradução literal para o idioma português) quais quer fenômenos que se apresentam à experiência – ou campo perceptivo/fenomenológico.

Algumas Palavras – XXXVII – Versão Revisada


“Não existe falha, somente ‘feedback’”


- Pressuposto da Programação Neurolinguística


Trecho original:


“There is no failure, only feedback."


- Neuro-Linguistic Programming Presupposition, In Bob G. Bodenhamer, D. Min e L. Michael Hall, Ph. D., "The User's Manual For The Brain: The Complete Manual For Neuro-Linguistic Programming Practitioner  Certification", p. 64

terça-feira, julho 07, 2020

Algumas Palavras – XXXVI – Versão Revisada


"A verdadeira Ciência não vem de laboratórios estéreis, e sim da centelha da imaginação!"

- Mote dos Filhos do Éter, “MAGO: A Ascensão 2ed.”, p. 107

domingo, julho 05, 2020

sábado, julho 04, 2020

Prática de Vida Integral (PVI) - II - Coluna: Minha PVI Atual – Versão 44


Todo primeiro sábado de cada mês, uma versão atualizada da minha Prática de Vida Integral.


Com o passar do tempo, minha PVI, modificou várias vezes. Atualmente - 4 de julho 2020 - continuo praticando a PVI, com algumas mudanças. Venho falar de algumas práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra e Espírito) e Módulos Auxiliares -  (Magia), (Sistemas) e (MetaPrática):


Módulos Básicos

=> Corpo:

- Corpo Físico/Grosseiro:

  • Tomar água logo após acordar, seguida de lavar o rosto. Prática Auxiliar: logo antes de dormir, verificar se tem água no copo, para tomar ao acordar. Se não tiver, colocar água nele.

  • Sono: evitar estar no computador uma hora antes de dormir.

  • Alongamentos (incluindo "alongamento relaxante"), fortalecimento muscular, caminhadas.

  • Alimentar de – ao menos – duas maçãs por semana.

  • Evito doce uma vez por semana. Acrescento a isso, seis dias da semana em que evito exceder essa ingestão de doce por mais de uma refeição.

  • Evito beber água gelada.

  • Evito beber 500ml ou mais em uma refeição.

  • Evito queijos amarelos, prefiro queijos brancos.

  • Evito também frituras.

  • Além disso tudo, evito alguns outros alimentos.


- Corpo Sutil:

  • Ritual Menor de Banimento do Pentagrama – 1x ao dia


=> Mente:

  • Leitura diária.

  • Escrita (quase) diária.


=> Espírito:

  • Prática de meditação: de “atenção plena” (“mindfulness”) - prática formal diária (mínimo de um total de 20 minutos).
  • Três momentos de prática informal por dia.

  • Zazen* - mínimo de 10 minutos por dia – seguido de visualização* – mínimo de 10 minutos por dia – seguida de 5 minutos cantando em voz alta* – e logo, depois –, mínimo de 5 minutos cantando em “minha cabeça”*.


=> Sombra:

  • Psicoterapia, uma vez por semana.
  • Ouvindo áudios da série “Knowing Your Shadow: Becoming Intimate with All That You Are”, de Robert Augustus Masters (publicado pela SoundsTrue.com) -  de 3 a 5x por semana (cerca de uma faixa de áudio por dia).


Módulos Auxiliares

=> Magia

  • Oráculo: Obi – consulta diária


=> Sistemas:

  • Evitar usar canudo (para beber).


=> MetaPrática:

  • Agenda (ao menos dois dias por semana – outros dias, apenas Monitoramento das Práticas).


* De acordo com as instruções de Nicholas Graham no livro “The Four Powers: Magical Practice for Beginners of All Ages”.

sexta-feira, julho 03, 2020

Algumas Palavras – XXXIV – Versão Revisada


"Primeiro você deve aprender o Dô,

Depois você deve esquecê-lo. Você precisa se

lembrar, de respirar para que a respiração

ocorra? Não. É a mesma coisa com o Dô."


- Mote da Irmandade de Akasha, “MAGO: A Ascensão 2ed.”, p.95

quinta-feira, julho 02, 2020

Algumas Palavras – XXXIII – Versão Revisada


"Mas para mim é apenas tentar... Às vezes as coisas funcionam, às vezes não. Mas se você não continuar tentando, não encontrará as coisas que funcionarão. Nós não podemos saber o que não funcionará. Não está nas cartas. Ele vê tudo o que era impossível no passado, parece terminar sendo possível. "


Trecho original:


"But to me is just trying... Sometimes things work, sometimes they don't.  But if you don't keeping trying you wouldn't find the things that works. We can't know what wouldn't work. It's not in the cards. He see everything that was impossible in the past, seems to end been possible."


- Richard Bandler, "30 Years of NLP" (vídeo)

terça-feira, junho 30, 2020

Algumas Palavras – XXXII – Versão Revisada


"Tudo o que sabemos com certeza é que não sabemos nada com certeza."


- Neil Gaiman, “The Books of Magic”

segunda-feira, junho 29, 2020

Algumas Palavras – XXXI – Versão Revisada


“Conhecimento não é poder, conhecimento está como poder potencial.”


Trecho original:


"Knowledge is not power, knowledge is potential power."


- Anthony Robbins, série de áudio "Personal Power"

domingo, junho 28, 2020

Algumas Palavras – XXX – Versão Revisada


"Não me desencorajo, porque cada tentativa errada descartada é outro passo à frente."


- Thomas Edison

sábado, junho 27, 2020

Algumas Palavras – XXVIX – Versão Revisada


"Não sabia eu que todo erro é um necessário passo no Caminho?"

- Aleister Crowley, "Liber DCCCLX João São João: o relatório do retiro mágico de G. H. Frater O.M." em "Aleister Crowley e a Prática do Diário Mágico" (Edição e Introdução de James Wasserman/Preâmbulo de Daniel Gunther), p. 111

sexta-feira, junho 26, 2020

Algumas Palavras – XXVIII – Versão Revisada


"Perguntas, Amanda, são como um molho de chaves..."


- “Mago: A Ascensão 2 ed.”

quinta-feira, junho 25, 2020