Como Influenciar a Si Mesmo pela Auto-Propaganda - Artigo Revisado e Expandido

Utilizando palavras ou símbolos para nós mesmos podemos nos influenciar pela sugestão, mais propriamente, a auto-sugestão. Sobre essa proposta, Will Parfitt, no livro “A Nova Cabala Viva: Um Guia Prático para compreender a Árvore da Vida”, descreve assim:

“Cartões com palavras evocativas – às vezes chamadas de ‘conselheiros de si mesmo’ – você escreve seu desejo (em palavras ou símbolos) em cartões e os fixa em vários lugares da casa para vê-los com freqüência – como acontece com os anúncios comerciais, a exposição constante influencia o inconsciente”. (PARFITT, 1995, p. 142)

Já no livro "Elementos de Psicossíntese", ele mesmo, explica assim: 

"fichas ou cartazes  com dizeres objetivos, chamadas “fichas de autonoficação” – escreva seu desejo (com palavras ou símbolos) em fichas e prenda-as nas paredes de sua casa, nos locais por onde você passa com mais freqüência – como se fossem anúncios ou propagandas comerciais. A exposição constante exerce efeitos profundos no inconsciente." (PARFITT, 1994 , p. 62)

 

Experiências pessoais: Tenho experiência com esse exercício/técnica e possuo no quarto onde durmo três cartões desses. Adiante coloco – na ordem de criação e fixação deles - o que neles está escrito: “PAX ET LUX”, “Health” e “Aceitação” – sendo o primeiro para paz, o segundo para saúde (que em inglês se escreve “health”) e o terceiro para aceitação, tanto pessoal – de mim mesmo – como dos outros.

Logo após um tempo em que fixei o primeiro cartão, “senti seu efeito” – coloquei entre àspas, pois não sei se foi o único fator, mas de lá para cá passei a senti mais paz.

De lá para cá, passei a ter mais saúde – em algumas áreas da vida - e efetivar mudanças nesse campo da vida.

Sobre a Aceitação, comecei a me aceitar mais, mas talvez não aos outros, porém tenho feito outra prática com “palavras evocativas”, para o propósito de autoceitação, pelo o uso da técnica de Afirmações.

Referências

PARFITT, Will. A Nova Cabala Viva: um guia prático para compreender a Árvore da Vida.  São Paulo: Editora Pensamento-Cultrix LTDA, 1995.

PARFITT, Will. Elementos de Psicossíntese. São Paulo: Ediouro S. A., 1994.

Prática de Vida Integral (PVI) - II - Coluna: Minha PVI Atual – Versão 9

Com o passar do tempo, minha PVI, modificou várias vezes. Atualmente - 3 de março de 2015 - continuo praticando a PVI, com algumas mudanças. Venho falar de algumas práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra e Espírito):

=> Corpo:

- Corpo Físico/Grosseiro: estou trabalhando com alongamentos, fortalecimento muscular e caminhadas. Além disso estou evitando refrigerante, balas e chicletes, assim como estou fazendo Dieta: em que em cinco refeições por semana - quando troco o pão branco pelo o de trigo integral. 

- Corpo Sutil: estou trabalhando esse Corpo com homeopatia e recebendo tratamento de acupuntura.

=> Mente: estou trabalhando a Mente com leituras diárias, no mínimo de 50 minutos por dia.

=> Espírito: Tenho feito a prática de meditação rosacruz, com base na Tradição Rosacruz, AMORC e alongamento "mindful" (de "atenção plena")

=> Sombra: estou trabalhando, esse Módulo, com Psicoterapia, uma vez por semana

Algumas Palavras - XLVII

“Portanto, não se preocupe com o resultado de sua ação, basta dar atenção à ação em si. O resultado surgirá espontaneamente. Essa é uma valiosa prática espiritual. No Bhagavad Gita, um dos mais antigos e mais belos ensinamentos espirituais que existem, o desapego ao resultado da ação é chamado de Karma Yoga. É descrito como o caminho da ‘ação santificada’.

Ao fim dessa luta compulsiva contra o Agora, a alegria do Ser passa a fluir em tudo o que fazermos. No momento em que nossa atenção se volta para o Agora, percebemos uma presença, uma serenidade, uma paz. Não dependemos mais do futuro para obtermos plenitude e satisfação, não o olhamos mais como salvação. Consequentemente, não estamos mais presos aos resultados. Nem o fracasso nem o sucesso têm o poder de alterar o estado interior do Ser. Você acabou de encontrar vida sob a situação de vida.”

- Eckhart Tolle, “O Poder do Agora: Um Guia para a Iluminaçao Espiritual”, p. 71

Filmes Favoritos Assistidos – Versão 11

Nesta coluna do Blog “Alice Unbound”, postarei vídeos, que assisti e gostei, com links para assisti-los. Outros filmes, que assisti e gostei, mas sem links para assisti-los, continuarei colocando na coluna Lista de Filmes Favoritos.

BBC

- BBC História do Cérebro - Episódio 01 - Tudo Na Sua Mente (2000):   

   http://www.youtube.com/watch?v=uyOfmrDgi6Y 

- BBC História do Cérebro - Episódio 02 - No Calor do Momento (2000):
 
   http://www.youtube.com/watch?v=GHosHIVO0AU 

- BBC História do Cérebro - Episódio 04 - O Primeiro Entre Os Iguais  (2000):

   https://www.youtube.com/watch?v=0X7EK3HHrcU 

 

Conversa entre Adeptus

Conversa entre Adeptus - Perguntas e Respostas

 

- Conversa entre Adeptus P&R#1 - Estudar pela Internet, Umbanda, Hatha Yoga, Altar/Sanctun e Dragões: https://www.youtube.com/watch?v=tDqKE9iLey4

- Conversa entre Adeptus P&R#2 - Exu Caveira, Invocação e Evocação, Sonhos, Incorporação: https://www.youtube.com/watch?v=LLcKpf3btUw

- Conversa entre Adeptus P&R#3 - Casa Mal Assombrada, I-Doser, Reiki, Ciganos e Umbanda: https://www.youtube.com/watch?v=TvDWTv2ybV4 

- Conversa entre Adeptus P&R#4 - Flappybird, Goécia, Akasha, Sobranatural, Homuncullus, Biblia:  https://www.youtube.com/watch?v=3rYCBRvBmf8&list=UUWUprOE-qT2UA8F7Xl64p9g

- Conversa entre Adeptus P&R#5 - RPM, Tarot vs Energia, Equilibrio Energético, Sonho, Visualização: https://www.youtube.com/watch?v=VTlCH-9Xd7Y

 

Conversa entre Adeptus - Reflexão com os Adeptus

- [Reflexão] Conversa entre Adeptus 01 - Três Árvores Sonhadoras: https://www.youtube.com/watch?v=pQHRDSGerk0&list=UUWUprOE-qT2UA8F7Xl64p9g
 
- [Reflexão]  Conversa entre Adeptus 02 - O Tempo dos Homens: https://www.youtube.com/watch?v=pn5f7N_gmic&list=UUWUprOE-qT2UA8F7Xl64p9g
 
- [Reflexão]  Conversa entre Adeptus 03 - Coração: https://www.youtube.com/watch?v=raJHmT55xVc&list=UUWUprOE-qT2UA8F7Xl64p9g

Diálogos Educaritis

- 321 Luz e Sombra - Del Mar Franco e Marcelo Cardoso [Diálogos Ep 81]: https://www.youtube.com/watch?v=vy2WzhPEMCg

- TEORIA INTEGRAL com Celso Nogueira - Diálogos 207: https://www.youtube.com/watch?v=HBLEkSEM9Zk&list=UUBfZBtepwWpFWbbyydgIlHw

Espíritas

- O que acontece nos bastidores de uma Reunião Espírita: https://www.youtube.com/watch?v=IKjk-jXr7cQ

 

Fabio Novo - Holoplex e Hiper

- Best of TEDx - Quando a mudança vem de dentro: https://www.youtube.com/watch?v=P9_hQKCDcB4  
- Diálogos Educaritis - O Making of de Holoplex: https://www.youtube.com/watch?v=OMdnkdbUQw8
 
 - TEDxdaLuz: https://www.youtube.com/watch?v=MmDvsPr-mis

Hipnose 

 

- Facilitando Transformações com Hipnose Conversacional - com Miguel Cocco - Canal: Hipnotarapia Social: https://www.youtube.com/watch?v=Fnn6ZKWsu2E

- Hipnose e Emagrecimento: Uma Visão Integrativa - por Benomy Silberfarb - Canal: Hipnoterapia Social: https://www.youtube.com/watch?v=WgMxHPHdwgQ 

Marcelo Del Debbio - Teoria da Conspiração (Blog)

 

Em Programas de Televisão

  Vejam Só - Por que existem e são tão populares as teorias da conspiração? (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=MgmLf6gH-gQ

TV Supren

 - A Via Mística (Palestra Completa): https://www.youtube.com/watch?v=AQtjxsFOZyg

Prática de Vida Integral (PVI) - II - Coluna: Minha PVI Atual – Versão 8

Com o passar do tempo, minha PVI, modificou várias vezes. Atualmente - 1 de fevereiro de 2015 - continuo praticando a PVI, com algumas mudanças. Venho falar de algumas práticas que tenho feito nos Módulos Básicos (Corpo, Mente, Sombra e Espírito):

=> Corpo:

- Corpo Físico/Grosseiro: estou trabalhando com alongamentos, fortalecimento muscular e caminhadas. Além disso estou evitando refrigerante, balas e chicletes*, assim como estou fazendo Dieta: em que em qutrorefeições por semana - quando troco o pão branco pelo o de trigo integral. 

- Corpo Sutil: estou trabalhando esse Corpo com homeopatia e recebendo tratamento de acupuntura.

=> Mente: estou trabalhando a Mente com leituras diárias.

=> Espírito: Tenho feito a prática de meditação rosacruz, com base na Tradição Rosacruz, AMORC.

=> Sombra: estou trabalhando, esse Módulo, com Psicoterapia, uma vez por semana

*Evito chicletes há anos.

Como Influenciar a Si Mesmo pela Auto-Propaganda

Utilizando palavras ou símbolos para nós mesmos podemos nos influenciar pela sugestão, mais propriamente, a auto-sugestão. Sobre essa proposta, Will Parfitt, no livro “A Nova Cabala Viva: Um Guia Prático para compreender a Árvore da Vida”, descreve assim:

“Cartões com palavras evocativas – às vezes chamadas de ‘conselheiros de si mesmo’ – você escreve seu desejo (em palavras ou símbolos) em cartões e os fixa em vários lugares da casa para vê-los com freqüência – como acontece com os anúncios comerciais, a exposição constante influencia o inconsciente”. (ASSAGIOLI, 1995, p. 142)

Experiências pessoais: Tenho experiência com esse exercício/técnica e possuo no quarto onde durmo três cartões desses. Adiante coloco – na ordem de criação e fixação deles - o que neles está escrito: “PAX ET LUX”, “Health” e “Aceitação” – sendo o primeiro para paz, o segundo para saúde (que em inglês se escreve “health”) e o terceiro para aceitação, tanto pessoal – de mim mesmo – como dos outros.

Logo após um tempo em que fixei o primeiro cartão, “senti seu efeito” – coloquei entre àspas, pois não sei se foi o único fator, mas de lá para cá passei a senti mais paz.

De lá para cá, passei a ter mais saúde – em algumas áreas da vida - e efetivar mudanças nesse campo da vida.

Sobre a Aceitação, comecei a me aceitar mais, mas talvez não aos outros, porém tenho feito outra prática com “palavras evocativas”, para o propósito de autoceitação, pelo o uso da técnica de Afirmações.

Alguma Palavras - XLVI

“To transcend something is to go beyond it to the point of ceasing to identify with it, so that it becomes an object of our awareness. When this process are healthy, what’s been transcended is not excluded from our being (any more than clouds are excluded from the sky), but rather is ‘repositioned’ and related to in ways that serve our well-being. When transcendence is unhealthy, what has been transcended is excluded from our being, resulting in escapism and disconnection. Where healthy transcendence embraces what’s being transcended, unhealthy transcendence avoids It, making a spiritual virtue out of rising above whatever is deemed ‘lower’ or ‘darker’ elements of our nature. This is dissociation disguised in holy drag.”

- Robert Augustus Masters, Ph. D, "Spiritual Bypassing: When Spirituality Disconnect Us from What Really Matters", p. 29